确诊ADHD了。。。想问一下,有多少佬,也得了成人ADHD

搞七捻三病友
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istarshore
istarshore 楼主
#1

幼年的时候,曾经被老妈老姨带去检测过一次adhd,结果因为是电脑做游戏,反而玩的很起劲儿。被漏诊了
现在年龄上来了,儿子也被老师说要带去检查一下。自己也检查才发现,原来自己是ADHD

据说ADHD是猎人基因,其他正常人是农夫基因。人群中天然保持了一个比例。比例少了,族群灭亡,比例多了,族群混乱。

这些症状,可以比对一下你是否也有这个症状(有佬友较真,我补充多一些症状):

12岁之前,紫微过(概率几乎100%,很多人是在幼儿园就开始了)
完美主义
装备控
拖延症
时间盲(5分钟和50分钟的感受差不多,估算不准任务/出发时间)
虎头蛇尾
过份在意别人的眼光和评价,想成为英雄,或者明星
过份在意别人的眼光和评价,逃避社交
容易对某些物质依赖成瘾。烟酒茶咖啡,还有D品
习惯性晚睡
怕拒绝别人,也怕被人拒绝。通常会做“热心人”、“有求必应”、“好人”的角色
无法忍受流水线等重复无聊的事情和工作
无法忍受无聊
手机成瘾/游戏成瘾/性成瘾
喜欢的事情,超聚焦,几个小时,甚至几天几夜沉浸其中
被人批评指责,特别是家人指责自己后,会失控(大脑前额叶瞬间躺平)
阅读障碍
复习/检查 做过的作业或任务,会很难受
记忆力差(工作记忆,不是长期记忆),忘性太大,以至于忘记看自己写的备忘录
说话发散,啰嗦,让人觉得绕圈子
很容易发现组织/公司可能存在的危机,容易发现危险
喜欢狩猎/生存相关的技能或者游戏(比如我,喜欢骑马、射箭、射击,看荒野求生)
聪明而又有创意的头脑,和不想去拿成果,不想变现成果的矛盾
中医可能说你肾虚
爱插话(怕自己忘记要说的话)
部分人有洁癖(容易伴生)
部分人有抑郁症(容易伴生)
部分人有强迫症(容易伴生)
……
太多了,说不完
你看看中了几条

:heart:32:distorted_face:14:open_mouth:4:laughing:1
beingS为什么多线程cpu要约束
840814743这些宽泛的症状列出来… 谁都能中
adiwang感觉我全中,难道我也ADHD?
zanezhou几乎全中
dengsyao纯粹是科研人搞出来的噱头
Scaramouche不要争了,大家都是adhd
LaoDa9527这么多总有对上的是吧?
yej要去医院查哦大家,不要自己确诊
bertwang几乎全中,坏了
atoambt中了好多条
SumShine完力
suisuibear玩了,好多我都有
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istarshore cecil2026 hifumi_mizuhara Tech7

评论第 1 页,共 7 页

Mercury
#2

怎么评价自己是不是adhd,抖音划屏?但是看书也能看的忘记时间怎么算 :distorted_face:

:heart:11:distorted_face:3:laughing:2
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istarshore
istarshore 楼主

12岁之前,紫微过
完美主义
装备控
拖延症
时间盲
虎头蛇尾
在意别人的眼光和评价,想成为英雄,或者明星
容易对某些物质依赖成瘾。烟酒茶咖啡
晚睡
怕拒绝
无法忍受流水线等重复无聊的事情和工作
无法忍受无聊
手机成瘾/游戏成瘾
喜欢的事情,超聚焦,几个小时,甚至几天几夜沉浸其中
……
太多了,说不完
你看看中了几条

:heart:3
panda2这些特点大多数很常见吧
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wanglinguk
#3

ADHD治不好吧,所以我觉得没必要去确诊

:heart:8:distorted_face:1
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istarshore
istarshore 楼主

也不是那么的绝对,每个人有自己的解药吧。。。比如运动、睡眠等。有的人是吃药维持

:heart:1
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cecil2026
cecil2026
#4

有这个基因。不过我不严重(唯一的表现就是错别字特别多)。或者一心几用。而且adhd家族性的。要是家里有那种人还是挺明显的。

我觉得好处就是,我确实能一心几用,同时使用几种不同语言的输入orz

楼主说的因为做游戏而漏诊确实,因为adhd对有兴趣的东西容易进入心流,所以看不出精力不集中。

:heart:3
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istarshore
istarshore 楼主

我们家,好像5代人都有这个问题。

:heart:3
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istarshore
istarshore 楼主

是的,我从小爱玩游戏。游戏厅,网吧,是夜里偷偷跑去的地方

:heart:2
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara
#5

17岁算半个成人ADHD吗?
15岁确诊的,重度ADHD,除了hyperfocus以外就是废柴
专注达不适合我,我吃了会非常非常难受。

:heart:3
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istarshore
istarshore 楼主

择思达吃起来怎么样呢?不过好像起效慢,要1个月左右才起效

:heart:2
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istarshore
istarshore 楼主 ↶ @cecil2026
#6

我们家,好像5代人都有这个问题。

:heart:3
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Mercury

:distorted_face:,我一直以为这属于专注注意力,原来也是也是一种adhd么 :distorted_face:

:heart:3
hifumi_mizuharaHyperfocus
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istarshore
istarshore 楼主 ↶ @hifumi_mizuhara
#7

择思达吃起来怎么样呢?不过好像起效慢,要1个月左右才起效

:heart:2
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara

没有吃过,现在就是顺其自然了
我感觉我吃专注达强行专注以后,焦虑等症状会大大增加(我心理状况比较不堪)
所以现在就只能等待自己的hyperfocus了。这不离高考还有十几天,现在就是效率最好的时候)

:heart:2
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istarshore
istarshore 楼主 ↶ @cecil2026
#8

是的,我从小爱玩游戏。游戏厅,网吧,是夜里偷偷跑去的地方

:heart:2
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara ↶ @istarshore
#9

没有吃过,现在就是顺其自然了
我感觉我吃专注达强行专注以后,焦虑等症状会大大增加(我心理状况比较不堪)
所以现在就只能等待自己的hyperfocus了。这不离高考还有十几天,现在就是效率最好的时候)

:heart:2
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istarshore
istarshore 楼主

焦虑、睡不着,吃茶氨酸。这个没有依赖性,但是专门缓解ADHD的焦虑

:heart:1
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Tech7
Tech7
#10

没事的很多的,我本科舍友也是,陪他去看过。
医生说这年头很多中年人都来看了,还是挺普遍的。
开了一些药,也做了脑电确认了,患者本人告诉我感觉其实没啥太大用,不影响生活。

:heart:3
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara

不过这个还是真的看严重程度
而且ADHD小时候可能会有创伤体验,会造成更严重的心理问题(不要问我是怎么知道的)
而且ADHD更容易和ASD等其他的共病来着。

:heart:1
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#11

:distorted_face:,我一直以为这属于专注注意力,原来也是也是一种adhd么 :distorted_face:

:heart:3
hifumi_mizuharaHyperfocus
istarshore
istarshore 楼主 ↶ @Mercury
#12

12岁之前,紫微过
完美主义
装备控
拖延症
时间盲
虎头蛇尾
在意别人的眼光和评价,想成为英雄,或者明星
容易对某些物质依赖成瘾。烟酒茶咖啡
晚睡
怕拒绝
无法忍受流水线等重复无聊的事情和工作
无法忍受无聊
手机成瘾/游戏成瘾
喜欢的事情,超聚焦,几个小时,甚至几天几夜沉浸其中
……
太多了,说不完
你看看中了几条

:heart:3
panda2这些特点大多数很常见吧
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Mercury

这么多吗 :melting_face:,我一直以为只有注意力不集中,这上面得有八成往上 :distorted_face:

:heart:1
SydneyNewZealand
SydneyNewZealand

那完了,得了会有什么坏处吗 :sob:,寿命会减少吗

:heart:1
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istarshore
istarshore 楼主 ↶ @wanglinguk
#13

也不是那么的绝对,每个人有自己的解药吧。。。比如运动、睡眠等。有的人是吃药维持

:heart:1
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wanglinguk

只能通过一些其他手段干预提高生活质量,不到万不得已还是不要使用药物,副作用挺大的

:heart:2
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara ↶ @Tech7
#14

不过这个还是真的看严重程度
而且ADHD小时候可能会有创伤体验,会造成更严重的心理问题(不要问我是怎么知道的)
而且ADHD更容易和ASD等其他的共病来着。

:heart:1
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Tech7
Tech7

是的抱歉了。我同学比较轻微,只是感觉做事没耐心,注意力不集中。

:heart:1
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#15

这么多吗 :melting_face:,我一直以为只有注意力不集中,这上面得有八成往上 :distorted_face:

:heart:1
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istarshore
istarshore 楼主

你的注意力不集中,只是其中一种症状。。。

:heart:1
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PJ568
PJ568

不一定的,这些症状正常人也可能多少有一点,具体还是以医院诊断为准。

:heart:1
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Tech7
#16

是的抱歉了。我同学比较轻微,只是感觉做事没耐心,注意力不集中。

:heart:1
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara

没事,我只是科普一下,其实我这么多年已经习惯了很多东西 :bili_020:
不过我在做自己擅长的事情的领域特别擅长,不知道是不是Hyperfocus的红利)

:heart:2:+1:1
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istarshore
istarshore 楼主 ↶ @Mercury
#17

你的注意力不集中,只是其中一种症状。。。

:heart:1
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Mercury

这个对生活有什么影响么,规律生活,偶尔出去放放风了,好像就不太会有什么,反倒是不规律生活的时候,就很容易无聊,内耗。

:heart:1
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara ↶ @Tech7
#18

没事,我只是科普一下,其实我这么多年已经习惯了很多东西 :bili_020:
不过我在做自己擅长的事情的领域特别擅长,不知道是不是Hyperfocus的红利)

:heart:2:+1:1
SydneyNewZealand
SydneyNewZealand ↶ @istarshore
#19

那完了,得了会有什么坏处吗 :sob:,寿命会减少吗

:heart:1
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istarshore
istarshore 楼主

大学毕业率,降低30-40%,失业率,离婚率,倍增

:distorted_face:1:heart:1
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PJ568
#20

不一定的,这些症状正常人也可能多少有一点,具体还是以医院诊断为准。

:heart:1
#21

这个对生活有什么影响么,规律生活,偶尔出去放放风了,好像就不太会有什么,反倒是不规律生活的时候,就很容易无聊,内耗。

:heart:1
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istarshore
istarshore 楼主

大学毕业率,降低30-40%,失业率,离婚率,倍增。怎么说呢,影响是一定会有的

:heart:1
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istarshore
istarshore 楼主 ↶ @hifumi_mizuhara
#22

焦虑、睡不着,吃茶氨酸。这个没有依赖性,但是专门缓解ADHD的焦虑

:heart:1
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara

还有创伤造成的情绪闪回等种种问题 :bili_020:感觉也是多半和neurodiversity脱不了干系
只能说ADHD只是一个起点,ADHD造成的各种不好经历可能更加毁灭性
不过我的情况可能比较严重,因为我是疑似ASD+确诊ADHD的(AuDHD)

:heart:1
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istarshore
istarshore 楼主 ↶ @SydneyNewZealand
#23

大学毕业率,降低30-40%,失业率,离婚率,倍增

:distorted_face:1:heart:1
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istarshore
istarshore 楼主 ↶ @Mercury
#24

大学毕业率,降低30-40%,失业率,离婚率,倍增。怎么说呢,影响是一定会有的

:heart:1
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istarshore
istarshore 楼主
#25

大脑的CPU,天生少了几个线程。少了一些缓存。忘性大、记性差。

:heart:2
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara ↶ @istarshore
#26

还有创伤造成的情绪闪回等种种问题 :bili_020:感觉也是多半和neurodiversity脱不了干系
只能说ADHD只是一个起点,ADHD造成的各种不好经历可能更加毁灭性
不过我的情况可能比较严重,因为我是疑似ASD+确诊ADHD的(AuDHD)

:heart:1
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istarshore
istarshore 楼主

是的吧。ADHD确实有很多伴生的症状

:heart:1
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brownJack
brownJack
#27

不是哥们,除了第一个事实上应该是十二岁半,其他全中?!
:smiling_face_with_tear:
我要不真去查一查吧。。。我有点害怕

:heart:2:laughing:1
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istarshore
istarshore 楼主

工作记忆很差,有吗?虽然还有很多的情况,不过我建议你还是去看看医生吧。80%以上的遗传率

:heart:1
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brownJack
brownJack

不对劲啊,我感觉我初高中的时候还好啊,上课也能专注听讲,做作业写题都很专注的啊。几乎没有什么不专注的情况。
硬说记忆的话,就是别人都能在一个早自习背下来二三十个新单词,我完全背不下来

:heart:1
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istarshore
istarshore 楼主 ↶ @brownJack
#28

工作记忆很差,有吗?虽然还有很多的情况,不过我建议你还是去看看医生吧。80%以上的遗传率

:heart:1
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara

我记得以前在小红书上刷到个帖子,大概就是扫一眼五个数字,都是五六位数,然后马上复述。
说是到第三个数字才是工作记忆合格,但我只能记住1.5个 :distorted_face:

:heart:1
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CoronaNIMO
#29

我24年确诊了。还开了药,没什么卵用。最后发现不上班啥病没有,一上班啥病都出来了。所以最后也不上班,也不吃药了。现在没啥问题。

:heart:5:distorted_face:2
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istarshore
istarshore 楼主

ADHD失业率是正常人的多倍。。。也算是有理有据的

:heart:1
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brownJack
brownJack ↶ @brownJack
#31

不对劲啊,我感觉我初高中的时候还好啊,上课也能专注听讲,做作业写题都很专注的啊。几乎没有什么不专注的情况。
硬说记忆的话,就是别人都能在一个早自习背下来二三十个新单词,我完全背不下来

:heart:1
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istarshore
istarshore 楼主

大脑构造不同,只适合发散,感兴趣的会超级专注,但不适合短期记忆(长期记忆还行)

:heart:2
brownJack沃日,完了这个真中了
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara ↶ @istarshore
#32

我记得以前在小红书上刷到个帖子,大概就是扫一眼五个数字,都是五六位数,然后马上复述。
说是到第三个数字才是工作记忆合格,但我只能记住1.5个 :distorted_face:

:heart:1
istarshore
istarshore 楼主 ↶ @CoronaNIMO
#33

ADHD失业率是正常人的多倍。。。也算是有理有据的

:heart:1
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istarshore
istarshore 楼主 ↶ @brownJack
#34

大脑构造不同,只适合发散,感兴趣的会超级专注,但不适合短期记忆(长期记忆还行)

:heart:2
brownJack沃日,完了这个真中了
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Mercury

这我有点怪,我小时候短时记能力很强,基本上三遍就可以做到完整完整记下来 :distorted_face:,不会是超限记忆吧

:heart:2
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wanglinguk ↶ @istarshore
#35

只能通过一些其他手段干预提高生活质量,不到万不得已还是不要使用药物,副作用挺大的

:heart:2
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara

药物还是不行,感觉自己的精神被药物控制,反倒更加疲惫了

:heart:1
istarshore
istarshore 楼主

一些人说吃了还行,一些人吃了昏昏沉沉。。。ε=(´ο`*)))唉

:heart:1
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chancat
chancat
#36

我看你描述的症状和 WHO 对肾虚的定义类似,特殊文化束缚综合征 :bili_063:

:heart:3
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istarshore
istarshore 楼主

我的中医朋友也说是肾虚了。哎呀,不能熬夜了,去睡觉去

:distorted_face:1:heart:1
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shtola_wong
shtola_wong
#37

我也是adhd,第一学历是中专。靠着对编程的兴趣和adhd的超限专注,成功入行成为的码农。
也是年前这个成时尚单品后,我才知道adhd不只是多动,还有注意力障碍,这时才发现自己和这病惊人相似。去医院后成功确诊…

我到现在也是,开会从来听不全,哪怕我努力听,也会走神,跟不上会议节奏。
和客户对接需求,从来没有过一次就问明白的时候,需要后期多次找客户询问。
最烦的一点就是工作估工期,我从来没有估准过,哪怕我在这行已经6年了,都是curd的东西。不是估长了就是估短了,毫无规律

:heart:3
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istarshore
istarshore 楼主

对,对于ADHD来说,50分钟,和5分钟,是一样的感知

:heart:1
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara ↶ @wanglinguk
#38

药物还是不行,感觉自己的精神被药物控制,反倒更加疲惫了

:heart:1
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istarshore
istarshore 楼主

要不试试补品呢,DHA、茶氨酸、D3啥的

:heart:1:tieba_087:1
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istarshore
istarshore 楼主 ↶ @wanglinguk
#39

一些人说吃了还行,一些人吃了昏昏沉沉。。。ε=(´ο`*)))唉

:heart:1
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istarshore
istarshore 楼主 ↶ @chancat
#40

我的中医朋友也说是肾虚了。哎呀,不能熬夜了,去睡觉去

:distorted_face:1:heart:1
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chancat
chancat

老钟人特有的,儒家文化传承人,委屈之魂,先天吃苦圣体 :rofl:

类似的疾病还有一部分人发鼻炎也和郁郁症有关 和原生家庭有关


:heart:2:+1:1
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chancat
#41

老钟人特有的,儒家文化传承人,委屈之魂,先天吃苦圣体 :rofl:

类似的疾病还有一部分人发鼻炎也和郁郁症有关 和原生家庭有关


:heart:2:+1:1
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara

看着有点像OSDD-2
但是对这个没什么研究

:heart:1
istarshore
istarshore 楼主

估计这个贴子里,很多人都是30岁,40岁,才发现自己有成人ADHD的吧。不能简单归因是文化认同,或者是啥病情共振

:heart:2
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istarshore
istarshore 楼主 ↶ @shtola_wong
#42

对,对于ADHD来说,50分钟,和5分钟,是一样的感知

:heart:1
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara ↶ @chancat
#43

看着有点像OSDD-2
但是对这个没什么研究

:heart:1
istarshore
istarshore 楼主 ↶ @hifumi_mizuhara
#44

要不试试补品呢,DHA、茶氨酸、D3啥的

:heart:1:tieba_087:1
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara

药我都要忘记吃,何况是补品,我能坚持吃2天不错了 :distorted_face:

:heart:1
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara ↶ @istarshore
#45

药我都要忘记吃,何况是补品,我能坚持吃2天不错了 :distorted_face:

:heart:1
#46

这我有点怪,我小时候短时记能力很强,基本上三遍就可以做到完整完整记下来 :distorted_face:,不会是超限记忆吧

:heart:2
istarshore
istarshore 楼主 ↶ @chancat
#47

估计这个贴子里,很多人都是30岁,40岁,才发现自己有成人ADHD的吧。不能简单归因是文化认同,或者是啥病情共振

:heart:2
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brownJack
brownJack
#48

那我不完了我还在上学,这个被确诊不会在程序上对学业造成影响吧,比如重点关注或者勒令退学什么的 :flushed_face:

:heart:2:distorted_face:1
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara

不会的,这个不会记录到档案
我班主任都知道呢

:heart:2
istarshore
istarshore 楼主

别让学校里的任何人知道,自己偷偷的治疗

:heart:3:distorted_face:1
hifumi_mizuhara看来我的老师对我好
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istarshore
istarshore 楼主

因为ADHD患者本身,需要社会认同感,被贴了标签,不是什么好事

:heart:2
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hifumi_mizuhara
hifumi_mizuhara ↶ @brownJack
#49

不会的,这个不会记录到档案
我班主任都知道呢

:heart:2
istarshore
istarshore 楼主 ↶ @brownJack
#50

别让学校里的任何人知道,自己偷偷的治疗

:heart:3:distorted_face:1
hifumi_mizuhara看来我的老师对我好
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istarshore
istarshore 楼主 ↶ @brownJack
#51

因为ADHD患者本身,需要社会认同感,被贴了标签,不是什么好事

:heart:2
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